Turnverein Einigkeit
Karken 1952

52525 Heinsberg




 Bauch Beine Po

Ü-Leiter(in): Monika Kremers        Start: 11.09.2024
(Bauch/Beine/Po - Zirkeltraining)  

Trainingszeiten:
Mittwoch:  19.00 - 20.00 Uhr - Turnhalle Karken (Schule)
 

Kontakt: 017645629979

Mit effektiven Übungen trainieren wir Beine, Bauch und Po.
Ziele sind gesteigerte Muskelkraft und Körperbalance, Koordination
und Ausdauer. Wir werden von motivierender Musik unterstützt.
Manchmal kommen Hanteln etc. zum Einsatz.